行程概览
建议游玩7天,最佳季节为5-10月。核心体验包括松赞林寺朝圣、普达措国家公园徒步、纳帕海环湖骑行。
详细行程
- 交通方式
- 从户县乘高铁至西安北站(约1小时),转机场线至咸阳机场
- 飞往迪庆香格里拉机场(经停昆明,全程约5小时)
- 机场至古城可乘机场大巴(30分钟)或出租车
- 住宿推荐
- 独克宗古城:藏式精品客栈(价格200-500元/晚)
- 松赞林寺周边:文化主题酒店(可观晨雾)
- 每日安排
- Day1:抵达+古城适应海拔,转世界最大转经筒
- Day2:松赞林寺深度游(早课参观+藏文化讲解)
- Day3:普达措国家公园(属都湖徒步+弥里塘牧场)
- Day4:纳帕海依拉草原(骑马环湖+黑颈鹤观测)
- Day5:巴拉格宗大峡谷(秘境漂流+藏民家访)
- Day6:白水台+虎跳峡(钙华梯田摄影+峡谷徒步)
- Day7:返程(可购松茸、牦牛肉干作伴手礼)
- 特别提示
- 高原反应预防:提前一周服用红景天,抵达首日勿洗头
- 文化禁忌:寺庙内禁拍照,转经需顺时针方向
- 必备物品:防晒霜(SPF50+)、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 机票往返 | 1600元 | 2200元 |
| 住宿(6晚) | 900元 | 1800元 |
| 景点门票 | 580元 | 780元(含电瓶车) |
| 餐饮交通 | 800元 | 1500元 |